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아니 왜 무릎 앞이 아프지요??
장난치나 이걸 20kg 몸풀기 운동에 넣는다고? 실제로 해보고선 포함시킨거 맞냐? 팔꿈치 어깨 작살난다 중급이 무슨20kg야
뒷목이 당기는데 왜 그런가요
아니 갑자기 가슴을 왜케 시키는거 나 찌찌 크다고
역류성 식도염 인간한테 너무 좋아요~~
다 올라왔을때 케겔운동 하는거처럼 항문에 힘줘야하나요?
레그레이즈+크런치+힐터치크런치 슈퍼세트로 하면 한세트할때마다 배찢어쟈요
원판 무게가 한쪽 기준인가요?
이게 사레래에요?
나는 이게 마음에 들어, 나를 강하게 느끼게 해 💪
팔이 불탄다..
일주일 쉬고 오니 뒤지겠는데...?
할때마다 배에쥐가나는데 해결방법이 없을까요?ㅠㅠ
벤치 100 12개 목표
30키로 10세트…?
다 재밌음
캬아아아아아아아악
아니 미친 AI가 케틀벨 런지하고 스쿼트하더니 덤벨로 런지하라는데 제정신인가
배에도 쥐가 날 수 있다는 사실을 처음 알았음
가슴운동이 아니라 안면근육 운동하는거같네..
아니 왜 무릎 앞이 아프지요??
장난치나 이걸 20kg 몸풀기 운동에 넣는다고? 실제로 해보고선 포함시킨거 맞냐? 팔꿈치 어깨 작살난다 중급이 무슨20kg야
뒷목이 당기는데 왜 그런가요
아니 갑자기 가슴을 왜케 시키는거 나 찌찌 크다고
역류성 식도염 인간한테 너무 좋아요~~
다 올라왔을때 케겔운동 하는거처럼 항문에 힘줘야하나요?
레그레이즈+크런치+힐터치크런치 슈퍼세트로 하면 한세트할때마다 배찢어쟈요
원판 무게가 한쪽 기준인가요?
이게 사레래에요?
나는 이게 마음에 들어, 나를 강하게 느끼게 해 💪
팔이 불탄다..
일주일 쉬고 오니 뒤지겠는데...?
할때마다 배에쥐가나는데 해결방법이 없을까요?ㅠㅠ
벤치 100 12개 목표
30키로 10세트…?
다 재밌음
캬아아아아아아아악
아니 미친 AI가 케틀벨 런지하고 스쿼트하더니 덤벨로 런지하라는데 제정신인가
배에도 쥐가 날 수 있다는 사실을 처음 알았음
가슴운동이 아니라 안면근육 운동하는거같네..