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혼자하니까 무서워서 증량이 안되네요 ㅋㅋㅋ
이더 할 때 발에 중심이 무너지려 하는데 무게 너무 높게 잡은 건가요?ㅠㅠ
ㅅ발
왜케 튕기지
와 이거 하체하는날 다른거 먼저 하고 해보셈
이게 진짜 맛도리임니다
마무리로 이거하니까 진짜 집가고 싶어지네
다들 호아틴…
군용 무료 체단실 개이덕
할때마다 팔꿈치가 아픈데 안아프고 운동하는 팁이 있을까요?
심목출
엉덩이 손대고 하면 쉬운거 아니었어??ㅋㅋㅠㅠ
각도 높이니까 더빡센데요ㅋㅋ
팔꿈치를 옆구리에 붙이고 하면 뿅 감
하다보먄 허리가 아픈데 왜 그런거죠? ㅜㅜ
이게 생각보다 맛도리임 ㅋㅋ
영상좀…
2,3세트쯤 하면 드는 쪽의 반대쪽 옆구리? 옆구리 약간 아래? 가 아픈데 이거맞나요...
난 언제까지 달려야 하는가 먹어온 인생을 후갈기고잡다
이거 헬스장에 없던데...창원 헬스장에 이거 있는 헬스장 아시는 분 계시나용
혼자하니까 무서워서 증량이 안되네요 ㅋㅋㅋ
이더 할 때 발에 중심이 무너지려 하는데 무게 너무 높게 잡은 건가요?ㅠㅠ
ㅅ발
왜케 튕기지
와 이거 하체하는날 다른거 먼저 하고 해보셈
이게 진짜 맛도리임니다
마무리로 이거하니까 진짜 집가고 싶어지네
다들 호아틴…
군용 무료 체단실 개이덕
할때마다 팔꿈치가 아픈데 안아프고 운동하는 팁이 있을까요?
심목출
엉덩이 손대고 하면 쉬운거 아니었어??ㅋㅋㅠㅠ
각도 높이니까 더빡센데요ㅋㅋ
팔꿈치를 옆구리에 붙이고 하면 뿅 감
하다보먄 허리가 아픈데 왜 그런거죠? ㅜㅜ
이게 생각보다 맛도리임 ㅋㅋ
영상좀…
2,3세트쯤 하면 드는 쪽의 반대쪽 옆구리? 옆구리 약간 아래? 가 아픈데 이거맞나요...
난 언제까지 달려야 하는가 먹어온 인생을 후갈기고잡다
이거 헬스장에 없던데...창원 헬스장에 이거 있는 헬스장 아시는 분 계시나용