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이게 하고나면 허리 위쪽이 먹먹한데 자극이 잘 먹고있는건가요… 아픈건 아니에요 ㅜ
살랴주시라요 시펄ㅋㅋㅋ
이건 한쪽씩 하고 있는데 한쪽무게 기록하는게 맞는거죠??
왜 이걸 덤벨 하나로 바꿀 수 없나요?
배가 아픈데 허리는 더 아파요ㅜㅜ
개맛도리
160달성했습니다
더 힘든 쪽이 더 근육이 부족한거겠죠..?
전완근에 소화기좀 뿌려야할것같아요
이거 진짜 들어올려지는 것 맞나요…? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
살기위해서 하는 운동...
맛도리
왜 자꾸 프리처컬 다음에 이걸 넣는거야 ㅠ
전완근 땡기는게 정상인가요?
안올라가🤢
와 개에반데 내가이리 약했나
무릎아파여
24. 07. 24) 50
왼팔만 삼두에도 자극이 오는데 불균형이 원인일까요?
24. 07. 24) 140
이게 하고나면 허리 위쪽이 먹먹한데 자극이 잘 먹고있는건가요… 아픈건 아니에요 ㅜ
살랴주시라요 시펄ㅋㅋㅋ
이건 한쪽씩 하고 있는데 한쪽무게 기록하는게 맞는거죠??
왜 이걸 덤벨 하나로 바꿀 수 없나요?
배가 아픈데 허리는 더 아파요ㅜㅜ
개맛도리
160달성했습니다
더 힘든 쪽이 더 근육이 부족한거겠죠..?
전완근에 소화기좀 뿌려야할것같아요
이거 진짜 들어올려지는 것 맞나요…? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
살기위해서 하는 운동...
맛도리
왜 자꾸 프리처컬 다음에 이걸 넣는거야 ㅠ
전완근 땡기는게 정상인가요?
안올라가🤢
와 개에반데 내가이리 약했나
무릎아파여
24. 07. 24) 50
왼팔만 삼두에도 자극이 오는데 불균형이 원인일까요?
24. 07. 24) 140