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이놈 이거 은근 전완 도둑임

전완근 커지는건 느껴지는데 손목 아작나는것도 느껴짐

그 헬창마냥 무릎으로 차올려서 들기엔 너무나도 가벼운 무게였다..

이 동작이 말이 되는 부분이에요??????

해머 가슴받이 티바로우 등 운동종목중 goat

왜 가슴자극이 더잘되는거같져..

휴식 1분 충분할까요? AI는 1분만 주는데 약간 힘드네요

나 제대로 하고 있겠지 .

너무 힘들어

고작 20키로가 왜이렇게 무겁냐…ㅠㅠ

이런 기능이..

어깨아프면 등받이 각도 더 내리구 내릴때 가슴 열기, 올릴때 어깨 따라 올라가지 않는지 체크... 다들 득근!

바벨에서 도망왔슴다~

뱃살 때문에 배에 걸려서 많이 못 내려가는데 괜찮나요..? ㅋㅋ쿠ㅠ

내려갈 때 혹시 어느 정도 내려가야 하는건가요? 하다보니까 약간 깔작 거리고 있는 느낌이여서..

힘빠진상태시면 한쪽씩하는 것도 방법입니다!!

허리가 과도하게 꺾이는거같은데 정상인가요?ㅠㅠ

아 방귀마려

35는 넘 무겁다

이거 목에 힘 들어가는거 정상인가요?