26098개의 게시물
추천 40키로 15번 가능한가요? 일반인이
와이씨 왜케 길어요
안녕하세요 여러분. 제가 여러분에게 할 수 있는 가장 좋은 조언은 편안한 무게로 낮추는 것입니다. 그 무게를 조절하면 원하는 성과를 여전히 얻을 수 있습니다. 저는 무릎 통증이 심합니다. 에프섬 솔트를 좀 사서 따뜻한 물에 20분 동안 담가 보세요. 분명히 차이를 느낄 수 있을 것입니다.
발판 어디다가 발을 둬야하는건가요...??
한개야 두개야ㅡㅡ
몇안되는 꿀팁이없는 운동..
난이게제일조아...
이거 왜허리가아플까요?
등 하부가 자극이먹네요 무게를 낮춰야하나요
이거 해야하나.. 안하고 싶습니다
무게 옵션을 사용할 수 있게 해주실 수 있나요! 🙏
응
1세트 시작도 전에 덜컥 숨부터 막히는거 저뿐만인가요?
지침은 영어로 되어 있지 않습니다.
루틴이 ㅈㄴ 특이하네..
혼자 하려니 어렵네요 자세가 제대로 나오는지도 모르겠고
얘는 언더그립이 좀 흥분되는 케이스
흥분된다..
이 누나 ㅡㅡ 겁나 빡세게하시네…
아 왼 1 오1 카운팅이아니라 왼오1 ... 이에요....???
추천 40키로 15번 가능한가요? 일반인이
와이씨 왜케 길어요
안녕하세요 여러분. 제가 여러분에게 할 수 있는 가장 좋은 조언은 편안한 무게로 낮추는 것입니다. 그 무게를 조절하면 원하는 성과를 여전히 얻을 수 있습니다. 저는 무릎 통증이 심합니다. 에프섬 솔트를 좀 사서 따뜻한 물에 20분 동안 담가 보세요. 분명히 차이를 느낄 수 있을 것입니다.
발판 어디다가 발을 둬야하는건가요...??
한개야 두개야ㅡㅡ
몇안되는 꿀팁이없는 운동..
난이게제일조아...
이거 왜허리가아플까요?
등 하부가 자극이먹네요 무게를 낮춰야하나요
이거 해야하나.. 안하고 싶습니다
무게 옵션을 사용할 수 있게 해주실 수 있나요! 🙏
응
1세트 시작도 전에 덜컥 숨부터 막히는거 저뿐만인가요?
지침은 영어로 되어 있지 않습니다.
루틴이 ㅈㄴ 특이하네..
혼자 하려니 어렵네요 자세가 제대로 나오는지도 모르겠고
얘는 언더그립이 좀 흥분되는 케이스
흥분된다..
이 누나 ㅡㅡ 겁나 빡세게하시네…
아 왼 1 오1 카운팅이아니라 왼오1 ... 이에요....???