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23764개의 게시물

즐거운고슴도치14·랫 풀다운·1y ago

진짜 중량 ㅈㄴ안느네 원래이럼? 65키로에서 멈춤 2주째

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어울리는양10·이지바 프리쳐 컬·1y ago

손목 안좋아서 그런지 이지바가 더 좋다

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정지석7·레그 레이즈·1y ago

안 힘들게 하는법 꿀팁: 운동 완료 20초 뒤에 누르면 40초 쉴 수 있음

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임채민19·숄더 프레스 머신·1y ago

헤으응~

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몸이말을해·스미스 머신 비하인드 넥 프레스·1y ago

진짜 조심!

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이영주20·레그 컬·1y ago

왁. 힘들어

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시우라니·암 워킹 푸쉬업·1y ago

하....

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쿠사리·원 암 덤벨 로우·1y ago

잘안되시는분들은 인클라인 적당한 각도 세워서 하세요

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얼쑤·트레드밀 러닝·1y ago

🦵🏼

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라만혁·레그 레이즈·1y ago

유격자세 8번 준비!!

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그아루호·체스트 프레스 머신·1y ago

팔꿈치 내리고 팔은 약간 구부린상태

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WellKiwi597·고블릿 스쿼트·1y ago

안녕하세요

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EnergeticBlackberries605·체스트 프레스 머신·1y ago

무거운

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정현빈24·덤벨 내로우 스쿼트·1y ago

아무도 안하나??

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SoheeChoi·프론트 킥·1y ago

이거 손이 안닿는데 발목까지민 터치해두되나염..?

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재미있는마카롱17·런지·1y ago

한쪽씩 번갈아가며 하란 뜻인가요??

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둥이집사·레그 익스텐션·1y ago

???: 살려주시라요….

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현경78·닐링 푸시업 로우·1y ago

돔화ㅑㅇ챠.......

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좋은파랑새3·레그 컬·1y ago

하 존나 하기싫다

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전민재18·덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

팔이 저린데 잘 못하고 있는건가요?

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