커뮤니티

75키론데 양쪽 15도 힘들

한손으로 어깨 살짝 잡아주면서 해도 될까요?

무게 진짜 안올라가네ㅜ

얘만큼 무게 안느는 운동이 없음 ㄹㅇ

안녕하세요

가즈아

어떻게하라고

아 레그ㅓㄹ 제일싫어

인기남 안할래요...

와 이두만 4개 하니깐 못들겠다 터질거같아 살려줘ㅓㅓㅓㅓ

왜 시발이앱은 메모를 삭제하냐?

이거 무게설정 이상한데.. 플랜핏 돈주고 왜쓰는지모르겠다

왜 자꾸 기록이 안 재지는 겨

어깨없는사람처럼운동중

뭐지 별로 안힘들줄 알았는데 나 뒤질거같아

내가 만만한가?

이거 할 때 팔꿈치 뼈가 아픈데 왜 아픈건가요..?

ㅅㅂ 원판 두고 갈거면 20키로만 두고가라. 애매한 무게 싸고 튈거면 치우고좀 가라 개틀딱들아.

1년차 20kg->45kg

이거 한 팔씩 한 개하고 한 개하고 번갈아가면서 하는 게 좋나요 아니면 이렇게 한꺼번에 하는 게 좋나요?? 전 한 팔씩 하는 게 자극이 셌던 거 같아서요!