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다리 힘빠지고 하니가 쓰러시네
너무 무거워서 팔이아파서 못하겟음..
1세트당 8개 할 수 있는 무게로 하면 좋습니다.
굿굿
이건 몇개가 적당할까요?
사실 유전이지만 그래도 좀 크지 않을까..🫠
Ai가 너무 선형으로 무게를 올려버리네 한 2년하면 100kg 들라고할 듯
하하 어떻게 상체를 띄우라는거지 ^ ^,, !!! ?
나 잡아봐라~
이거 이상한데 30키로 맞냐…???
개인적으로 제일 좋아함
이거 1개도 하기 힘들때는 허벅지 잡고 해도될까요?
안올라와요 선생님 고개만 까딱이는데
등으로 땡기라는데???
개힘드네
8도 무거웠는데 이젠 10을 하네..
오늘도 맛있다
무게 늘어나는 재미
이거 하고 나니 등신 된거 같네~
무릎을 잠그지 마세요!! 이걸 하는 사람들을 너무 많이 봐요!
다리 힘빠지고 하니가 쓰러시네
너무 무거워서 팔이아파서 못하겟음..
1세트당 8개 할 수 있는 무게로 하면 좋습니다.
굿굿
이건 몇개가 적당할까요?
사실 유전이지만 그래도 좀 크지 않을까..🫠
Ai가 너무 선형으로 무게를 올려버리네 한 2년하면 100kg 들라고할 듯
하하 어떻게 상체를 띄우라는거지 ^ ^,, !!! ?
나 잡아봐라~
이거 이상한데 30키로 맞냐…???
개인적으로 제일 좋아함
이거 1개도 하기 힘들때는 허벅지 잡고 해도될까요?
안올라와요 선생님 고개만 까딱이는데
등으로 땡기라는데???
개힘드네
8도 무거웠는데 이젠 10을 하네..
오늘도 맛있다
무게 늘어나는 재미
이거 하고 나니 등신 된거 같네~
무릎을 잠그지 마세요!! 이걸 하는 사람들을 너무 많이 봐요!