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26096개의 게시물

본업공학자·스모 데드리프트·2024-10-13

와 죽겠네

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ᄋᄉᄋ15·버피·2024-10-13

(지옥길의) 입문

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백종원.·벤치 프레스·2024-10-13

처음 60 2주--->85

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영웅6·펙 덱 리어 델트·2024-10-13

승모가 아프면 어떻게 해야하나요

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charming_h0·크런치·2024-10-13

하고 앉지마세요 콩벌레같이 배 부여잡고 바닥에 나뒹굴거려요 저처럼요

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태종이방원·랫 풀다운·2024-10-13

헬스장 눈치싸움 1순위 머신

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C0uchPotat0·벤치 프레스·2024-10-13

호흡 조절도 도움이 됩니다. 들이마실 때는 아래로, 내쉴 때는 위로 하세요.

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KEUNI·힙 어덕션 머신·2024-10-13

이거 처음했는데 무릎이 아파요. 원래 이런가요??

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최진동·덤벨 바이셉 컬·2024-10-13

AI 머냐 개힘드러

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StrongMango1002·시티드 로우 머신·2024-10-13

이것을 위한 대체 기계

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졸라짱센통키·원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-13

하실때 반대 손은 허리에 대지마시고 수행하는 손 삼두를 잡고 하시면 흔들림이 덜합니다

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응차이·디클라인 크런치·2024-10-13

선생님들.. 허리가 아픈데 뭐가 잘못된걸까요

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한승캉·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·2024-10-13

봉 내려갔을때 눈앞에 있어야 함

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미하스·인클라인 푸쉬업·2024-10-13

이건 왜 기록그래프 안나오냐

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고상·원 암 시티드 로우 머신·2024-10-13

광배가 맛있으면서 이두도 맛있는 운동이 있다??뿌슝빠슝

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운동은왜해야하나·트레드밀 러닝·2024-10-13

900분 뜨는데 이거 왜 안끝나져

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므므29·레그 익스텐션·2024-10-13

나는 오늘도 나에게 고난을 준다...

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힘들어도하나라도더·힙 허거·2024-10-12

이거 자세가 전혀 다른데 아무도 언급이 없네

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SoheeChoi·원 레그 덤벨 데드리프트·2024-10-12

양쪽 한세트로해야 한세트인가요?!

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MariamJln·로테이션 플랭크·2024-10-12

지방 제거제

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