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마지막 세트는 정말 힘들었어요.
중력이란 자식이 새삼 대단한 걸 또느낌🫣
나는 한 쪽씩 해??
아 랫풀다운 사람 존나 안나오네 ㅁㅊ
아니 불가리안 다음 스쿼트 시켜놓고 다음 바로 이걸 하라고 무친 AI야?
AI 집 주소 어데고 ㅆ
깝치지않겠습니다 깝치지않겠습니다 깝치지않겠습니다 깝치지않겠습니다 깝치지않겠습니다
와 디지겠다
합이 10개로 생각하면 되겠죠?
허리 아래가 다 후들거려서 오징어가 된 기분이에여
왜허리가아프죠..
왜척추가아프죠..
손잡이 잡는 건 너무 쉬운데 땅바닥에 놓는 게 너무 두려운 운동...
죽기직전까지 해보셈
20초 더 쉬는방법. 세트 마치고 20초후에 완료 누르기
영상처럼 하니까 왼쪽 어깨가 빠질 것 같은데 왜 이럴까요
허벅지 불 타는 것 갘아,,,
처음에 2키로로 추천하길래 무시하고 높여서했는데 바로 낮춤
진짜 코어 미친동작
이거 모수보다 맛있음
마지막 세트는 정말 힘들었어요.
중력이란 자식이 새삼 대단한 걸 또느낌🫣
나는 한 쪽씩 해??
아 랫풀다운 사람 존나 안나오네 ㅁㅊ
아니 불가리안 다음 스쿼트 시켜놓고 다음 바로 이걸 하라고 무친 AI야?
AI 집 주소 어데고 ㅆ
깝치지않겠습니다 깝치지않겠습니다 깝치지않겠습니다 깝치지않겠습니다 깝치지않겠습니다
와 디지겠다
합이 10개로 생각하면 되겠죠?
허리 아래가 다 후들거려서 오징어가 된 기분이에여
왜허리가아프죠..
왜척추가아프죠..
손잡이 잡는 건 너무 쉬운데 땅바닥에 놓는 게 너무 두려운 운동...
죽기직전까지 해보셈
20초 더 쉬는방법. 세트 마치고 20초후에 완료 누르기
영상처럼 하니까 왼쪽 어깨가 빠질 것 같은데 왜 이럴까요
허벅지 불 타는 것 갘아,,,
처음에 2키로로 추천하길래 무시하고 높여서했는데 바로 낮춤
진짜 코어 미친동작
이거 모수보다 맛있음