26050개의 게시물
등기둥
하하
네, 왜냐하면 그것은 다리나 복근 운동이 아니기 때문입니다.
자극 맛나네
어렵네요ㅠ
진심 마지막세트 투턱에 흔들림이 느껴짐 턱살 찰랑찰랑
55덤벨 어디있누
외회전으로 상체를 고정하고 하니 어깨가 아프네요
원숭이가 거울보고 재주부리는거 같네요…
하다보니 무릎도 같이 상체랑 움직이고 있네요… 멈춰라 무릎!!!
25키로짜리 덤벨이 없는데 어떻게하죠??
이거 원판 안 달면 몇kg이에요? 제가 다니는 헬스장 트레이너분께 물어봤는데 모른다고 하셔서요.
내려갈때마다 팔꿈치가 찌릿찌릿한건 자세가 잘못된걸까요?? ㅜㅜ
운동은 어떻게 되고 있나요?
안녕하세요
억지로하니까 승모에 알이 겁나 배겼네 무게 좀 줄여야겠다
예초기 시동거는거 갔다 이제 예초기 시동뒤져따
각 측면의 무게인가요?
나는 동의합니다.
가자 🔥
등기둥
하하
네, 왜냐하면 그것은 다리나 복근 운동이 아니기 때문입니다.
자극 맛나네
어렵네요ㅠ
진심 마지막세트 투턱에 흔들림이 느껴짐 턱살 찰랑찰랑
55덤벨 어디있누
외회전으로 상체를 고정하고 하니 어깨가 아프네요
원숭이가 거울보고 재주부리는거 같네요…
하다보니 무릎도 같이 상체랑 움직이고 있네요… 멈춰라 무릎!!!
25키로짜리 덤벨이 없는데 어떻게하죠??
이거 원판 안 달면 몇kg이에요? 제가 다니는 헬스장 트레이너분께 물어봤는데 모른다고 하셔서요.
내려갈때마다 팔꿈치가 찌릿찌릿한건 자세가 잘못된걸까요?? ㅜㅜ
운동은 어떻게 되고 있나요?
안녕하세요
억지로하니까 승모에 알이 겁나 배겼네 무게 좀 줄여야겠다
예초기 시동거는거 갔다 이제 예초기 시동뒤져따
각 측면의 무게인가요?
나는 동의합니다.
가자 🔥