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하..
아니 ai야 어떻게 하라고
이거 머신으로 하는데 머신은 없넹ㅋㅋ
허리가 아파요
2주전 120 성공하고 오늘 130 1번 성공했네요 매번 이렇게 늘면 소원이 없겠다 ㅠㅠ
플레이트 중량이라고 할 때, 각 개별 플레이트의 중량을 말하는 건가요, 아니면 양쪽을 합친 중량인가요?
속도보다 기어 올려서 하는게 중요함
초면부터 30뜨는게 나만 이상한게 아니구나
- 처음해보는거라 20으로할때 : 이게 운동이 된다고...?(불신) - 추천 무게로 시작할때 : 이게 운동이 된다고...?(이게되네)
안녕
와 스쿼트 다음 또 스쿼트니깐 죽겠다
이거 너무 아파서 4세트를 다 할 수 있을지 모르겠어.
죄송하지만, 해당 내용을 번역할 수 없습니다.
입 다물어, 겨울 방주에 대해 떠들지 마. 너희는 쓰레기 주스 냄새가 나.
이거 하면 왤케 팔이 아픈지 ㅠㅠ 정상인가요?
헬스장에 듀얼 케이블 밖에 없는데 팔 들때 위에 닿아서 팔을 못펴겠어요
체스트프레스는 50도 하겠는데 인클라인체스트는 진짜 10도 간당간당...ㅠ
배가 나와서 잘 안접힘… ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쇠망치가 해머 컬에 효과가 있나요?
하..
아니 ai야 어떻게 하라고
이거 머신으로 하는데 머신은 없넹ㅋㅋ
허리가 아파요
2주전 120 성공하고 오늘 130 1번 성공했네요 매번 이렇게 늘면 소원이 없겠다 ㅠㅠ
플레이트 중량이라고 할 때, 각 개별 플레이트의 중량을 말하는 건가요, 아니면 양쪽을 합친 중량인가요?
속도보다 기어 올려서 하는게 중요함
초면부터 30뜨는게 나만 이상한게 아니구나
- 처음해보는거라 20으로할때 : 이게 운동이 된다고...?(불신) - 추천 무게로 시작할때 : 이게 운동이 된다고...?(이게되네)
안녕
와 스쿼트 다음 또 스쿼트니깐 죽겠다
이거 너무 아파서 4세트를 다 할 수 있을지 모르겠어.
죄송하지만, 해당 내용을 번역할 수 없습니다.
입 다물어, 겨울 방주에 대해 떠들지 마. 너희는 쓰레기 주스 냄새가 나.
이거 하면 왤케 팔이 아픈지 ㅠㅠ 정상인가요?
헬스장에 듀얼 케이블 밖에 없는데 팔 들때 위에 닿아서 팔을 못펴겠어요
체스트프레스는 50도 하겠는데 인클라인체스트는 진짜 10도 간당간당...ㅠ
배가 나와서 잘 안접힘… ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쇠망치가 해머 컬에 효과가 있나요?