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쇠망치가 해머 컬에 효과가 있나요?
@schneee 큰게 미국식 파운드, 작은 숫자가 kg입니다
이거하면 어깨관절이 아파요..
나는 떨고 있어요.
18
안녕하세요
감사합니다! 🙏
어깨가 너무 아픈데..
펌프를 느끼다
어렵지만, 기분이 너무 좋다
이것들은 아프다
같은
저도 그렇게 생각해요.
유연하지를 못해서 너무 힘드네요..ㅠ
다른 삼두운동은 여자한테 툭툭 맞는 거 같은데 이건 밀어올릴 때마다 은가누가 한 대씩 후리는 느낌
허리아픈게 정상인가요?
원래 마지막은 이거 아니였잖아..
허벅다리가 왜떨리죠 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엉덩이 나오는게 맞나요 나만 궁디 나오나 일자로 몬내려가는데
쇠망치가 해머 컬에 효과가 있나요?
@schneee 큰게 미국식 파운드, 작은 숫자가 kg입니다
이거하면 어깨관절이 아파요..
나는 떨고 있어요.
18
안녕하세요
감사합니다! 🙏
어깨가 너무 아픈데..
펌프를 느끼다
어렵지만, 기분이 너무 좋다
이것들은 아프다
같은
저도 그렇게 생각해요.
안녕하세요
유연하지를 못해서 너무 힘드네요..ㅠ
다른 삼두운동은 여자한테 툭툭 맞는 거 같은데 이건 밀어올릴 때마다 은가누가 한 대씩 후리는 느낌
허리아픈게 정상인가요?
원래 마지막은 이거 아니였잖아..
허벅다리가 왜떨리죠 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엉덩이 나오는게 맞나요 나만 궁디 나오나 일자로 몬내려가는데