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25997개의 게시물

K
KayYang·레그 프레스·2024-10-20

140 8개 5set 완료

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응애나애기헬린·숄더 프레스 머신·2024-10-20

이건 자세를 어떻게 해야하나요? 5키로만 해도 5회만 하면 너무 힘들어요

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헬스힘드네이거·케이블 해머 컬·2024-10-20

영상속 여자분 몇꼽아놓고 하는걸까

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수진334·힙 어브덕션·2024-10-20

양쪽하는게 젤 싫다 ㅠ

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뱀뱀민·랫 풀다운·2024-10-20

아니 할때 뒷목이 땡기는데 왜 이럼

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융나9·니 푸쉬업·2024-10-20

팔을 꼭 가이드처럼 해야하나요?

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R
RobustNickname220·싯 업·2024-10-19

벤치에서 이것들을 했어요.

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P
ParveenEsak·버피·2024-10-19

이거 쉬워.

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P
PeterHome·스쿼트·2024-10-19

와우

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P
PeterHome·원 레그 데드리프트·2024-10-19

너 너무 커.

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귀찮지만몸은챙기고픈·트위스트 슈퍼맨·2024-10-19

그냥 활어마냥 팔딱거쳐지기만 하는데 맞는 건가요…?

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MonicaShorter·해머스트렝스 시티드 로우·2024-10-19

발로 밀고 어깨 날개를 함께 당겨주세요.

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아세·바이시클 크런치·2024-10-19

분명 4세트 다한거 같은데 왜 아직 한세트 남았지…??!!!

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김준식14·오버헤드 프레스·2024-10-19

사레레랑 슈퍼세트로하면 개맛

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킴재명·레그 컬·2024-10-19

이거 허리에 무리가는거 같아요 ㅠ 해결방법좀 알려주세요 ㅎㅎ

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D
DominicGarcia·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2024-10-19

맥스가 나에게: 죽을 준비를 해

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노알라·레그 레이즈·2024-10-19

응디응디

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으엑·싯 업·2024-10-19

ㄷ져요 ㄷ져

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비여님·오블리크 크런치·2024-10-19

이거 옆구리살 접히는거 정상이에요?

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E
EnergeticNickname1105·덤벨 풀오버·2024-10-19

와우

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