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25951개의 게시물

배희찬1·크로스 런지·1y ago

ㅇㅇ

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퇴근후운동하자·디클라인 크런치·1y ago

이거 하는데 정말 죽을 것 깉아요!

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불타는이두·터치다운·1y ago

이게 런지랑 뭐가 달라

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권기범7·숄더 프레스 머신·1y ago

🦍

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곧가을·케이블 레터럴 레이즈·1y ago

5키로 할래요..

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김민성347·라잉 바벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

이거 일어서서 해도 상관 없나요??

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앙칼진앵두12살·케틀벨 헤드 로테이션·1y ago

원판 돌리기 대체 운동으로 사용

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RobustBananas1389·힙 어브덕션 머신·1y ago

이거한느데 종아리도 아프면 뭐죠

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밍깽님·케이블 레터럴 레이즈·1y ago

옆에 맘에 안드는 사람이 있다생각한다음 팔꿈치로 때린다 생각하면 어깨 자극 와요

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홍선준2·리버스 크런치·1y ago

댓글보니까 잘안시키는 운동이라는데 저는 왜시키시는거죠..

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후니133·풀 업·1y ago

뉴턴도 사과따기 전에 턱걸이로 중력을 알아차렸을 듯

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쪼랭·랫 풀다운·1y ago

오 ㅁㅊ 광배로만 땡기는법 깨달았다

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영웅6·펙 덱 리어 델트·1y ago

게속 승모가 쓰이는데 어떡해야하나요?

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돼지에서몸짱으로·스미스 머신 스쿼트·1y ago

아으아아아아ㅏ아

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Amazing_soo·밴드 힙 어브덕션·1y ago

누워서 하면 존맛

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최예나같은여친만들기·인클라인 벤치 프레스 머신·1y ago

ㅅㅂ ㅠㅠ

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양인철2·해머 스트렝스 벤치 프레스·1y ago

처음 5kg는 너무 가벼운뎅

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이민형39·레그 레이즈·1y ago

왜 가슴 중앙쪽 부근 뼈가 아플까요ㅜㅜ

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유선루·해머 스트렝스 MTS 하이 로우·1y ago

MTS 하이로우랑 그냥 하이로우랑 무슨 차이인가요?

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부산김태훈·시티드 레그 컬·1y ago

이거 할때마다 오줌 나올것 같다

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