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25951개의 게시물

헬뚜껑·원 암 덤벨 로우·1y ago

벤치에 앉아서 영상만 보는 사람… 진짜 짱난다 …..

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way.ho·캡틴스 체어 레그 레이즈·1y ago

허리디스크있다면 피할운동., 하지만 난포기못해 ㅜㅜ

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김태영167·스미스 머신 런지·1y ago

내 불쌍한 햄스트링

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종그밥·힙 쓰러스트·1y ago

원레그 힙스러스트 다음에 휩스러스트 넣어주네..

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UrBoyAio·로테이션 플랭크·1y ago

각 면이 10개인가요?

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중학생입니다·어시스트 딥스·1y ago

차라리 하체할래

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고상·원 암 페이스 풀·1y ago

아으 원암이 제일 존맛임

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King15·원 레그 핵 스쿼트·1y ago

불스스 대체 운동.. 어쩌면 고통은 더 클지도

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고상·해머 스트렝스 MTS 숄더 프레스·1y ago

이야.. 이거 맛집이였네

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L7418·숄더 프레스 머신·1y ago

업뎃 전엔 5회하라더만 업뎃하니까 13회로 바꼈는데 이게 맞나요? 맥스한테 물어보니까 열심히하란말만 하고 이거 ai맞음??

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SoundRaspberries1075·덤벨 바이셉 컬·1y ago

🔥겨울 아크🔥

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SoundRaspberries1075·원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

나는 고통 속에 있어요. 덤벨이 30파운드밖에 없고 현재 14살이에요.

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김혜연45·스미스 머신 데드리프트·1y ago

뒷벅지랑 궁디! 짜릿!

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깔짝깔짝충·라잉 플로어 플라이·1y ago

ㄴㅁ

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Present.Comics·바벨 파워 클린·1y ago

재밌어보여서 하러왔어용

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곰좋아지니·레그 레이즈·1y ago

이 글 보고 이마 힘 안 주려고 더 힘쓰도 있어요 ㅋㅋㅋ

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곰좋아지니·레그 레이즈·1y ago

이 글 보고 이마 힘 안 주려고 더 힘쓰도 있어요 ㅋㅋㅋ

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곰좋아지니·레그 레이즈·1y ago

아 아 악

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의지넘치는꽃사슴·덤벨 레터럴 레이즈·1y ago

야이 𝙈𝙄𝘾𝙃𝙄𝙉 AI새끼야.. 9키로 13은 에바다..

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김민규아니다·덤벨 풀오버·1y ago

후인하강하지 않은 상태에서 팔을 쭉 뻗어서 가슴 모아주고 시작, 텐션 유지하면서 천천히 내리기

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