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사이드레터럴레이즈랑 다른운동인가용?
와 씨 천국보고 옴
내가 왜 이짓을 하고 있는거지
의자각도를 더 낮추세요..그리고 팔을 살짝 옆구리에 붙인다는느낌으로 팔끔치를 너무 벌리면어깨 다챠요
우엑...
체스트프레스 머신보다 이게 더 무거운건가요?
3ㄷ
좋아
이거 서서해도 되나유
그냥 빨리하게해주세요..!
잘은 모르지만 이게 젤 쉬운듯
그것은 단지 한 다리인가요, 아니면 번갈아 가며인가요?
손목이 아픈데 어떡하죠.?
여기도 레그레이즈만큼 웃긴 댓글이 많네…ㅋㅋㅋㅋ
어깨 후면에만 자극이 오는데 어떡하나요?
이거존ㄴㄴㄴ헴드네
와 이거하니까 롤 점멸 손가락만 올려놔도 써짐
진심 토할것같은데 괜찮은거맞나
안녕하세요
남자는 전완근!
사이드레터럴레이즈랑 다른운동인가용?
와 씨 천국보고 옴
내가 왜 이짓을 하고 있는거지
의자각도를 더 낮추세요..그리고 팔을 살짝 옆구리에 붙인다는느낌으로 팔끔치를 너무 벌리면어깨 다챠요
우엑...
체스트프레스 머신보다 이게 더 무거운건가요?
3ㄷ
좋아
이거 서서해도 되나유
그냥 빨리하게해주세요..!
잘은 모르지만 이게 젤 쉬운듯
그것은 단지 한 다리인가요, 아니면 번갈아 가며인가요?
손목이 아픈데 어떡하죠.?
여기도 레그레이즈만큼 웃긴 댓글이 많네…ㅋㅋㅋㅋ
어깨 후면에만 자극이 오는데 어떡하나요?
이거존ㄴㄴㄴ헴드네
와 이거하니까 롤 점멸 손가락만 올려놔도 써짐
진심 토할것같은데 괜찮은거맞나
안녕하세요
남자는 전완근!