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아니 아예 무게 안 달아도 기구가 안 들어짐;;;;;; 5키로는 무슨...맥스야 미챴냐...나에겐 기본 기구 상태(?)를 들 근력도 없다고요....흑흑흑흑흑
하......5키로가 안 들어지는데요..맥스야 미쳤냐...
하....
아ㅋㅋ오늘은 왜 6세트나 시키지 했는데 애플워치 누를 때 손 떨려서 완료가 아니라 추가를 눌렀넼ㅋㅋㅋ
운동 첫날 입문자한테 25키로를 들라고요? 4개 하고 똥나올뻔해서 무게 낮춥니다
헬스장 바껴서 Drax머신으로 했는데 왜기존보다 10키로는 못들까요 장비마다 그렇게차이가많이나는건가...
이것에 대해 한 단계 나아가고 싶어 기다릴 수 없어.
아니 1분 쉬는시간 그대로 하시는분...? 세번째 동작인데 어깨 털려서 아무것도 안되는데...
무게 들 때 목에 자꾸 힘 들어가는데.. 맞게 하거 있는 건가요..🥵
첫세트 들자마자 직감했다 내일의 나는 팔을 못든다
15키로 주던데 난 2.5키로를 해낼 수 있었다
얘 처음 설정해준 무게의 절반으로 해야 간신히 들던데 무게 설정 왜이래 왜케 날 과대평가 하는거야.......
👊
입문.. 씌빠… 입문이라매!! 15키로에서 25키로.. 10키로 바로 뛰는거 뭐임…!!!!? ㅡㅡ하…
이거 정자세로 안 하고 패드보고 하는건 왜그런거예요?
7kg도 힘든데 9키로는 옆에 누가 있어야만 하는가? 👊
아니 입문이라매 압문이라먀압문이라매 ㅁ임믄이라매 개색ㄱ이야
시작부터 30kg는 심했다...낼 일 하지말라는거지?
5kg 무시했다가 팔 사라질뻔.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
