내 등이 다 익었어.
이 운동은 나를 너무 약하게 만들어!
왜 우린 원판만있는거지 원판이면 10 10 끼우면되나요 20이면
이거 어깨운동 아니고 안면운동아님?
이거 입문맞아?
처음하는데 30kg 15개???
왜인지 모르겠어요. 하지만 이 빌어먹을 것 정말 싫어요 ㅋㅋ.
🥵
팔을 뒤로 뻗어서 날개뼈 모으고 가슴을 들어서 시작해야 어깨가 아프지 않음 손잡이는 가장 가까운 곳에서 손바닥으로 밀어 올리기
너무 무겁다…. 제발
왜 이게 이렇게 어렵고 덤벨 숄더 프레스는 쉬운 거죠?! 또한 제가 밀어 올릴 때 제 어깨가 소리가 나요!! 대체 무슨 일이죠?
이 기계가 싫어요 🥵
이건 절대 쉬워지지 않아 😭😭😔
그맨
어떠게 2주만에 10키로가 올라가지??
5kg도 아예 안들리는데 어쩌지ㅠㅠㅠ
오른손 새끼손가락에 저릿하고 따가운 느낌이 드는 이유를 아시는 분 계신가요..?
난 너가 제일 싫어 ㅠㅠ
미친 인공지능 갑자기 20kg를 올리래
이 기계는 왜 이렇게 힘든 거야. 덤벨은 더 무거운 무게로 사용할 수 있고 어깨 프레스를 잘하는데, 이 기계는 밀어내기가 너무 힘들어.