이대로 누워서 자고 싶네요
🏋️♂️🏋️♂️
휴식 20초 ㅁㅊ놈이냐?👊
꿀팁. 첫 세트에 할만하다고 갯수 무리하지 않기!
💪🏾
헿 분명 몇달전까진 10개였는데 왜 21개지?-?
어느덧 22번이라니 망할
허리에서 두두둑 뼈소리 나면 잘못된걸까요...??
세트마다 횟수가 반씩 줄어든다
이거 힘들면 첨엔 무릎접고하세용
20초 휴식 장난똥때리나
거의 7피트 높이에서 이 운동은 나를 죽인다 ㅋㅋㅋ 하지만 그만한 가치가 있어!!
운동이 끝나도 이어폰에서 소리가 들려 ;;
갯수 작작늘려 ai년아....
고개 들어서 발가락 보고 하면 더 쉬워요 :)
지금 포기하지 마세요
💪
집에갈ㄹ
20초는 진짜 죽인다
하복부 찢어질거 같아요..