구부렸다 폈다할때 무릎에서 뼈소리가 뚜둑 거리는데ㅜ 해도되나요? 아픈진않은데 틀어지는 느낌?
이거 하면 발목 90도로 땡기면서 해서 발목 관절이 아파여ㅠ
😵💫
할때마다 첫세트이후 무릎 안쪽이 시려운데 뭐가문제일까요?
엉덩이에 힘이 안들어가는데..
왁. 힘들어
하 존나 하기싫다
개힘들;
이거 하면 오금이 저리는데 괜찮은 건가요? 한 쪽 오금만 그래요 뭔가 작은 공기방울이 터지는 느낌도 나구..
이쁜 통닭이되자
오금이 저리다..
Ai 미친ㄴ아 어거지로 그만올려;; 이틀마다 5키로 늘리는 게 맞냐
이건 웨케 안되는겨 ㅠㅠ
진짜 하기 싫음 최악 하체운동 중에 제일 고문임
타이머가 한번씩 2초 다운됨;;
이게 나라냐
이거 너무 힘들어....ㅜㅜ
팔이랑 다리 낳는부분 땀 묻혀놨으면 좀 닦아라 수건으로 닦아도 잘 안닦이네 개더러워
그건바로 심목출
무게 220kg 중. 재미남. 무게도 빨리 올라가고. 무게판 못꼽으면 트레이너가 올라가줌