첫번째 패드
오~~~ㅋㅋㅋ난 3,4
상체를 시트에 붙여야 해요? 그림처럼 세워야해요?
왜안늘지??
이거 하다보면 종아리쪽으로 쭉 올라가는데 괜찮은건가요?? 발을 너무 늘었나..
쾌락과 고통 🥵
허리가 아픈데 정상입니까
갓태어난 송아지 다리 됨
종아리에만 들어가는데 어떡할까요 ㅠ
3-2
와 뒷벅지 박살나네💣
다리 운동 후 스트레칭하는 거 잊지 마세요 ❤️
내나이 36.. 헬스장에 토할뻔...
시벌 뭐지 분명 할땐 괜찮았는데 담날되니깐 근육통땜에 다리 굽히지를 못하겠노
솔직히 스쿼트보다 힘듬
내 다리를 태워줘 💣💣💣
??: 2025년엔 AI가 사람들을 죽일거야!! 2025년:
어느새 50으로 하네 처음엔 20으로 했었지않나...?
얘만 하면 방구 나올거 같네
기억하세요, 한 순간의 고통은 영광으로 가득한 삶과 같습니다. 힘든 노력은 그만한 가치가 있을 것입니다. 강하게 버티세요 💪