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머야 이것도 토나와 ㅡㅜㅡ
하체하고 이거하니까죽겟엉 ㅜ
목에 땀껴요 ㅜ 그리고 가래가 왜 끼지
뭐하나 쉬운게 없다 ...
누워 있는 운동 좋아요 😀
AB슬라이드와 슈퍼세트로!!
등이 뜨겁다
🫡
지침에는 손을 머리 뒤에 두라고 되어 있지만, 예시에서는 손이 옆에 있습니다.