십자인대 완전파열 인공인대 삽입하고 5개월정도 지났는데 이거 해도 되겠죠..?
그들을 싫어해.
아무것도 안꼈을 때 57kg이라는데, 이거랑 상관없이 30키로라 적혀있으면 더 끼우는게 맞는건가요?
진짜 마지막 세트하다가 똥쌀뻔 했다 진짜로
아스벌 토했다
이건 왜 해도해도 적응이 안되냐...
싸이벡스 너무 하드하네 ㅋㅋ
무게 없이 얼마인가요?
선생님들 바벨로 할땐 괜찮은데 머신으로 하면 무릎이 아픈건 왜그런건가요 ㅠ
너틸러스기준 빈봉 36.4kg 계산👊
이것들은 힘들다 🥵
여러분은 어떻게 체중을 늘리고 있나요 😭
울 헬스장엔 이 머신이 없어 스쿼트로 하는데.. 봉무게 안빼고 치다 똥 지릴 뻔 ….
조상님이 올라타신게 분명함 아무튼 그래야함
내 안그래도 걸어도 휘청거리는 다리를 35kg부터 하라고??
해크 스쿼트에서 단일 다리 불가리안 스플릿 스쿼트. 우우우우우프!!!!
오 주여~
원판 없이 기본무게가 어느정도일까요?ㅠㅠ
토할 것 같아요. 너무 힘들어……
스쿼트 머신은 미쳤다 ㅋㅋ