👊
아니 이거 비슷한거 방금 했잖아;;🥵
이 운동의 이름은 고블릿이 아닌 고블린으로 바꿔야 한다고 생각합니다. 하고 나면 사람의 언어를 구사하기 어렵키에엨 키엨
레그 프레스 하고나서 하니깐 별겅라히ㅜㅊ…내 허벅지 불타🏋️♂️
안녕하세요
아니 이거 왜 일반 바벨 스쿼트 반에 반도 힘듦 ?
이건 힘들지만 가치가 있어요 :) 일어설 때 점프하세요 🥵
당신은 정말 이걸 느끼고 있군요.
🏋️♂️🎉👊
두 개의 덤벨을 사용하고 있나요?
너무 힘들어요 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🥵
나는 지금 마지막 세트에 있고 언제든지 기절할 수 있어.
일어설때 점프ㄱㄱ
🔥🍑🍑🔥
🦍
👏💪🥵
덤벨 한 개당 이라는데, 자세영상에는 1개밖에 안 들었으니, 1개만 드는게 맞는거죠??
🏋️♂️
겨울 아크는 없고 오직 훈련만 있다.
보니깐 내려가면서 다리가 벌려지네