똥 나올 것 같아용
27개하고 20초 쉬라고요?
진짜 한셋트에 18개를 하라고요?
레그레이즈 하고 크런치는 죽으라는건가
아아아아아ㅏㅇ아ㅏ아아아아ㅏㅏ아아ㅏㅡㅏㅏㅏㅣㅣㅏㅣㅏㅣㅏㅏ아아아ㅏㅏㅏㅏ아아느ㅡ쿹ㅌ투ㅏㅏ타ㅏㅏ아아아ㅏ아아ㅏ아아아ㅏㅏㅏㅏ
없어요~~
배에..쥐 난다...
진짜 뒤지게 힘들다 하
나만 할 때마다 점점 매트 밖으로 올라가나 하다보면 매트를 벗어나 맨바닥에서 하고있음🥵
거울 보는데 진짜 개극혐이네
복근을 더 많이 사용하려면 발바닥을 서로 맞대고 무릎을 넓게 벌리세요.
마지막 운동인데… 다리가 더 후덜덜덜덜….
안올라가져요….바닥에서 몇센치 움직이는거 같은데?
점점 입꼬리가 밑으로 내려가....
ㅋㅋㅋㅋ
윗몸일으키기 하다 마는 게 이렇게 힘든 거였구나
이거 이제 백단위로 못 적는 건가요?
허리 ㅈㄴ 아파
마지막 세트에 안힘든 단계가 오면 1. 허리 숙이고 하기 2. 다리를 더 올리기
나 또 한달만에 운동해서, 지금 미친듯이 운동폭발치시고 있는데 내일 몸 안아팠으면 좋겠다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무재밌어.