한달째 되니까 세트당 횟수가 17회까지 올라감 근데 점점 하다보니 자세 개판되고 마지막 세트에 진짜 악바리로 하게 되면서 고통은 심한데 타깃이 전혀 안되길래 정자세 12개로 다시 돌아감
그레두 코어 운동 중에는 잴 할만한듯
누워서 다리세운자세에서 허리가 어떻게 안뜰수있나요??ㅠㅠㅠㅠ 힘줘서 눌러서 바닥에 붙이지 않으면 항상뜨는데....ㅠㅠㅠㅠ비정상인가이거
이거랑 레그레이즈 슈퍼세트로 하면 맛돌이
크런치 볼 때마다 크런키 초콜릿 먹고 싶은데 정상인가요?
ㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂ
20초를 쉬라고 했지만 1분을 쉬는나
왜 매일 시키는거야...
3주전 ai : 가볍게 10개만 하자 ㅎㅎ 현재 ai : 18..19.. 하나 더 하나 더!!
아.배.배.아.꼬인다.
크런치의 ㅋ만 봐도 치가 떨려서 카톡에 ㅋㅋㅋ 안쓰고 ㅎㅎㅎ만 쓴다
뒤지겠다 2세트하니 ;
아 배에 쥐나는데..
아니~ 힘들어 죽겠는데 왜 AI 마음대로 쉬는 시간 뻬먹음~
왜자꾸 한개씩 늘어나냐
아 집가고싶다..
하시발개힘들다
에고고 총각 나 죽어🥵
왜 비닥에서 못올라오는 걸까... 분명 나는 올라왔는데
배에 쥐나면 뒤질ㅇ삿