진짜 떼굴떼굴 구르게 된다
왜 나만 모든 운동 마지막에 바이시클 크런치인거지?
네, 저는 이걸 잘 못해요. 다이아스타시스 렉타이 헤르니아가 있어서 찢어진 분리된 근육 사이로 제 배가 튀어나오는 걸 볼 수 있어요.
전역한지 20년지낫는데 오랜만에 유격올빼미 생각나네
이거 너무 아파🥵
뒤지게 힘든데 그만큼 확실히 자극이 되서 계속 하게 되는 똥구멍 냄새같은 운동
크런치랑 이거랑 붙여놓는건 좀 비양심적이지 않니?
처음으로 댓글쓰네 ㅈ같다 이거
차라리 날 죽여
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자꾸 방구나와요
다른 복근운동 안하고 이것만 해도 되나용
이거 숨쉬면서 못 하겠는데 저만 그런가요!?
또 다른 하나는 오해의 소지가 있는 애니메이션입니다. 옆으로 돌아눕는 것은 특히 도움이 되지 않습니다.
아니 뭐야 왜 양쪽이 하나인데. 나 화날라니까 에어컨 당장 풀냉방으로 틀어. 어이가 없네.
엉덩이는 자극이 안오는데.. 다리를 더 올려야 되나요?
누워서 하는 코어 운동을 할때는 절대 옆에 있는 거울을 보지마세요 자괴감만 듭니다
옆사람에게 자세 물어보니 날 괴롭히는데 굉장히 즐거워하신다.
그냥죽여그냥죽여그냥죽여그냥죽여그냥죽여그냥죽여그냥죽여그냥죽여
아니 그림처럼 저렇게 허리가 굽어진다고??? 진짜 농담하지마... 내 튜브가 이렇게 막는데 이게 된다고?