20초 휴식이 맞는거냐
🍑👏🎉
💣
아니 복근 개아픈거 하나씩 차분하게해서 세트완료 누르면 왜 쉬는시간 20초세요??
하다보면 목이 점점 뒤로가서 무릎이랑 팔꿈치가절대안닿음ㅋㅋㅋㅋ
이거 하다가 폰던져도 합법인가?
흡 악 윽 으악 억 악 윽 엑 윽 허업 윽
양쪽에 한개 인거죠?
목이 너무 아픈데 어떻게 해야 목이 안아플까요? ㅠㅠ 목에 힘을 빼려해도 잘 안되네요ㅠㅠ
아쒸 배나와서 팔꿈치가 무릎이랑 안 닿아..
세트 끝날때마다 비명 나오는데 정상인가요?
날 죽여라
오늘 처음으로 이걸 해봤어요. 내일까지 5인치가 줄어들었으면 좋겠어요 😀
AI야... 꼴랑 20초 휴식하라고??🤯
근데 저 시범형님처럼 안올라가지는데 🥵ㅠㅠ
등이 너무 아파요..
gk tlqkf
나는 대신 윗몸 일으키기를 했어 🥵🥵🦍
매번 할때마다 배에 쥐가나요
날 죽여라 그냥