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23868개의 게시물

김정우121·벤치 프레스·1y ago

다쳐서 3개월 쉬었더니 85>60됐는데 그만하고싶네요..

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이준섭의성장일기·풀 업·1y ago

화이팅하자 애들아!!!!

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이준섭의성장일기·덤벨 레터럴 레이즈·1y ago

화이팅하자 애들아

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BLeigh·스미스 머신 런지·1y ago

내 불쌍한 무릎들

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BLeigh·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

나는 이것들이 싫다.

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HammyHammy·레그 컬·1y ago

이거 싫어, 지금 내 침대에서 얼마나 편안할 수 있는지를 생각나게 해.

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Bianca·더블 크런치·1y ago

다섯개도 힘듦

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WellApples531·랫 풀다운·1y ago

안녕하세요

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키키키키12375·덤벨 바이셉 컬·1y ago

선넘네??

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사십팔점구·레그 프레스·1y ago

떡볶이 먹고 싶어요...

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토오7·레그 컬·1y ago

하..

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할수있다오늘도·덤벨 바이셉 컬·1y ago

아니 ai야 어떻게 하라고

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부두재명·노르딕 컬·1y ago

이거 머신으로 하는데 머신은 없넹ㅋㅋ

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거북이헬린이·스미스 머신 스모 데드리프트·1y ago

허리가 아파요

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곤약당근·데드리프트·1y ago

2주전 120 성공하고 오늘 130 1번 성공했네요 매번 이렇게 늘면 소원이 없겠다 ㅠㅠ

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BigJdawg·인클라인 스미스 머신 벤치 프레스·1y ago

플레이트 중량이라고 할 때, 각 개별 플레이트의 중량을 말하는 건가요, 아니면 양쪽을 합친 중량인가요?

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O27·싸이클·1y ago

속도보다 기어 올려서 하는게 중요함

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장쌤·시티드 덤벨 드래그 컬·1y ago

초면부터 30뜨는게 나만 이상한게 아니구나

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장쌤·백 익스텐션 머신·1y ago

- 처음해보는거라 20으로할때 : 이게 운동이 된다고...?(불신) - 추천 무게로 시작할때 : 이게 운동이 된다고...?(이게되네)

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RobustBlackberries1058·랫 풀다운·1y ago

안녕

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