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10키로 8개 4세트도 버거웠는데 이제 15개 4세트를 시키네..
난 상체는 약하지만 하체는 100kg하는데. 반대였으면 얼마나 좋았을까
💪💪💪💪💪💪💪💪💪
폰좀 그만보고 좀 나와라
GYM80 스트롱 벤치프레스 ㅈㄴ 묵직하네
무게는 총합이며, 각 측면별이 아닙니다. 혼란스러운 분들을 위해.
엉덩이 아픈게 바로 느껴짐 🍑🔥
🦍
허리가 끊어질것 같아요ㅠㅠ
이거 할때 팔을 넓게잡나요 보통?
왼팔 팔꿈치가 아파요 ㅠㅠ..
이건 별로야😂
끝났나요? 🤣🥵
각 세트마다 30초를 세어야 하나요? 한 쪽당 15초라고 하니까요.
25파운드에서 시작해서 지금은 70파운드입니다!!!! 계속 밀어붙이세요, 당신은 할 수 있습니다!
살려줘
나는 그것을 좋아해 🥵
이것들로 최고의 이두근 펌프를 느껴보세요 🦍
응, 기분 좋아.
모두 몇 살이에요? 저는 12살이에요.
10키로 8개 4세트도 버거웠는데 이제 15개 4세트를 시키네..
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모두 몇 살이에요? 저는 12살이에요.