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24040개의 게시물

성당다니는헬린이·크런치·1y ago

분명히 1세트땐 가벼웠어

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성당다니는헬린이·덤벨 런지·1y ago

오15 연속 왼 15연속 이런식으로 한세트 해야된다고 해서 피똥싸며 하고있어요💣

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오지웅4·레그 레이즈·1y ago

ㅋㅋㅋㅋㅋ 하체 조지고나서 하면 다리 ㅈㄴ 가벼움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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EUNBAKJI·글루트 킥 백 머신·1y ago

흑흑 노바디

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주누의근육을훔쳐라·플랭크·1y ago

오 마이 갓 리틀 사시나무 이즈 히얼

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탈모멈춰·리스트 롤러·1y ago

세트당 왕복1회로 몇 번 해야하나요?

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주누의근육을훔쳐라·케이블 로프 트라이셉 익스텐션·1y ago

난 이게 제일 힘들어 ㅠㅠ

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JYHll·크런치·1y ago

시련과 고통은 날 강하게 만든다 옛말에 틀린거 하나 없네

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한사욱1·스미스 머신 오버헤드 프레스·1y ago

이거 내릴때 광배도 같이먹는게 정상이에요?

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힙한복숭아·숄더 프레스 머신·1y ago

10kg으로 하라고 했지만 5kg로 하겠어 안 들려 ㅜㅜ 10kg는 ㅜㅜ

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힙한복숭아·펙덱 플라이·1y ago

15kg도 힘든 나 자신..

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옭크·스미스 머신 바벨 로우·1y ago

스텝박스 놓으니까 횟수가 확주네....

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짐캣·벤치 프레스·1y ago

자리없을때 가장 슬픈 운동…눈물을 머금고 덤벨벤치나 인클라인을 하지만 이 느낌 절대 안나는…잊을수 없는 첫사랑같은 운동…

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.....25·힙 어브덕션·1y ago

잠자기전에 하는 운동이라 손쉽게15개 클리어

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jxwi·레그 레이즈·1y ago

@즐거운설탕15 네 상관없어요 살짝만 구부리면

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GavenFoster·드래곤 플래그·1y ago

영상 속 남자는 몸이 매우 좋다.

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주행잉·백 랫 풀다운·1y ago

홍콩반점보다 맛있노,,

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뚜뚜포포·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ·1y ago

팔꿈치에 문제있어서 제대로 못하는 운동이라 슬프다. 굽히면 뚝소리나면서 개아픔 ㅋㅋ

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오선인·레그 익스텐션·1y ago

절대로...내게 그 어떠한 짓을 해도..!!. 내 동포의 이름을..ㅂ 부르지 않겠다..!.!!!!!!!!으윽...!!윽...!!!!!

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유쾌한브로콜리19·덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

경추 때려서 디질뻔

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