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내 다리가 저려서 13분이 맞는지 모르겠어?

개좋다 이거 ㄹㅇ

개힘들어 🥵

군대생각나네 썅

씨봘할수있다!!!!🔥

첫시작으로 👊

@-Jx 여러분들 이분 운동 접으셨어요.

오....이 느낌이다.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헬스 3주차 처음 하는데 왜 50부터냐… 뒤지겠네…. 세트당 12개는 못해…..8개만 해야지

이걸 앉아서 해도 되나요, 아니면 같은 효과가 없나요?

아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…아아…보인다…

나는 하나님의 영이 내 육체를 미워하는 것을 느꼈다 😭

2달도 안됐는데 45를 들라고?

시티드 푸쉬다운 머신으로 대체되나요?

푸쉬다운 하고 하면 10키로 15회도 빡쎔;;

가슴 스트레칭 느낌

아니 충분해 너무 충분해, 근데 이거 50초만 쉬고 다시 들수있는거야?? 12번도 2번 나눠서 들고있는데??

이걸 하면서 많이 뒤로 기대고 있는 것 같은데, 그게 정상인가요?

팔 내려갈때 마다 힘줄이 저릿저릿한데 이거 맞나…?

아니 왜 일주일 사이에 10키로가 늘었냐??