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24106개의 게시물

이민혁83·트레드밀 러닝·1y ago

그러게 왜 술을 먹었니

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Staystrong41·암 풀다운·1y ago

이건 등보다는 삼두근에 더 집중되는 느낌이야. 헛소리.

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라줄리·스미스 머신 바벨 로우·1y ago

이건 기분나쁘게 힘들어요…

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Bronzky·덤벨 스쿼트·1y ago

나는 이걸 싫어하지만 적어도 런지보다는 낫다.

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랄라밍·레그 컬·1y ago

으 제일싫어 🔥🥵

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랄라밍·레그 컬·1y ago

으 제일싫어 🔥🥵

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B
Bronzky·덤벨 런지·1y ago

나는 이것들이 싫다

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라줄리·인클라인 로우·1y ago

어깨가 두두둑….

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M
MeMyselfAndI·케틀벨 로우·1y ago

대신 덤벨을 사용할 수 있나요?

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CrazySeon·벤트 오버 레터럴 레이즈·1y ago

와 이거 진짜 내 맘대로 안되네...

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정원565·하이 로우 머신·1y ago

의자 3,1

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거북이헬린이·원 레그 스미스 머신 데드리프트·1y ago

왼쪽 지지 할때는 오른쪽 뻗는 발이 자꾸 왼쪽으로 휘어요 ㅠㅠ 오른쪽 지지 할때는 똑바로 되는데.. 계속 하면 교정 될까요

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F
FitBlueberries1539·체스트 프레스 머신·1y ago

이 자식을 죽이자

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C
CatDaddy·바벨 리스트 컬·1y ago

팔꿈치 아래 팔은 피곤하지 않다. 그저 힘이 빠질 뿐이다.

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L
LeoDeLise·레그 레이즈·1y ago

거위들

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RonGreene·백 익스텐션 머신·1y ago

확실히 허리에 좋습니다.

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진곰·크런치·1y ago

점점 입꼬리가 밑으로 내려가....

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진곰·글루트 킥 백 앤 크로스·1y ago

이 속도로 양쪽 15번하고 20초가 말이냐!!!!!

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김현수289·레그 레이즈·1y ago

쉬는 시간 20초는 너무한거 아니냐..

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J
Juliekhan·원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

하기 어렵다

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