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24029개의 게시물

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jisamsun이좋다·바벨 리버스 컬·11mo ago

상완근 폭이 얇아서 덤벨컬하고 슈퍼세트로 진행중입니다,, 뒤에서 봐도 터져보이는 이두가 되길💪🏻

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정준혁55·케이블 사이드 밴드·11mo ago

자극이 진짜 1도 없는데 무게가 문제인가요?

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Jobg·레그 컬·11mo ago

화내면서하니까 잘되네

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면쟈·덤벨 벤치 프레스·11mo ago

숨 쉬다

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EdwardP·코브라 푸쉬업·11mo ago

Not translated

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도이김·덤벨 런지·11mo ago

한쪽씩이 대체 뭔말이야

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도이김·핵 스쿼트 머신·11mo ago

깔림 ㅅㅂ

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Sravani6·인클라인 클로즈 그립 덤벨 벤치 프레스·11mo ago

🔥 슈퍼

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홍승우1214·숄더 프레스 머신·11mo ago

미친ai야 1주일만에 10kg에 횟수도 5번을 늘려?

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Iamtheproblem7·인클라인 벤치 프레스·11mo ago

받아들이기 👊🔥

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Jennamarie·케이블 바이셉 컬·11mo ago

나는 이거 정말 싫어.

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Jennamarie·이지바 바이셉 컬·11mo ago

화상이 진짜야 🥵

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하비00·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·11mo ago

다 같이 죽어봅시다!!!

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AmandaJones3·케이블 레터럴 레이즈·11mo ago

와... 내가 상상했던 것보다 훨씬 더 어려워!!

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Yaza·랫 풀다운·11mo ago

새로운 체중이 해제되었습니다. 47kg을 끌어내리세요 🔥

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do2do2·크런치·11mo ago

크런치의 ㅋ만 봐도 치가 떨려서 카톡에 ㅋㅋㅋ 안쓰고 ㅎㅎㅎ만 쓴다

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언젠간바프·케틀벨 스모 데드리프트 하이풀·11mo ago

24없어서 12두개들고 해도 되는거죠?

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맨유팬1·숄더 프레스 머신·11mo ago

진짜 이거 마지막 세트 할때 몸이 지렁이가 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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DaveBJunior·컨센트레이션 컬·11mo ago

지방 그립 사용.

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LeeJenkins·스탠딩 케이블 플라이·11mo ago

내리막 케이블 플라이는 어디에 있나요?

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