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24022개의 게시물

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JasonAlonzo·케틀벨 스모 데드리프트 하이풀·11mo ago

그들은 최대 24kg만 가지고 있습니다. 🦍

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히힣힝힝·백 익스텐션·11mo ago

기립근 자극인지 디스크가 아픈건지 구분을 어떻게 하나요..??? ㅠㅠ

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jack0120·레그 컬·11mo ago

👏👏👏👏

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HamxaShareef·덤벨 레터럴 레이즈·11mo ago

이거 2.5 하고 있어요 😭

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whK·숄더 프레스 머신·11mo ago

나 팔 길이가 다른가봐

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.하다·레그 레이즈·11mo ago

턱 목에 붙이는 거 맞죠?? 왜 ㄱ메속 고개 쳐들지

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으즈·크로스 바디 크런치·11mo ago

안 할래 꺼져 복근 필요 없어

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TeeCee·플랭크·11mo ago

시간이 다 되면 거의 크리스마스입니다.

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으즈·숄더 프레스 머신·11mo ago

이두가 털리는 것 같아

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이득근이·닐링 트라이셉스 익스텐션·11mo ago

매트가 없어서 마우스 패드 3개까는 나는 도대체..

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RonGreene·힐 터치 크런치·11mo ago

누구든지 이게 변화를 주는지 보나요? 저는 아무것도 느끼지 못해요.

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이득근이·디클라인 푸쉬업·11mo ago

아니 15회씩 4세트?오늘 첫날입니다만 이건 이러다가 가슴으로 박수 치겠네

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김부건1·마운틴 클라이머·11mo ago

나 왜 떨어?

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언젠간바프·덤벨 레터럴 레이즈·11mo ago

프론트랑 슈퍼세트하는데 거울에 비친 내 얼굴 왜 여자친구없는지 알겠다,,,

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오분애·덤벨 숄더 프레스·11mo ago

옆에 두꺼운 덤벨 들고 있는 고수님들 얘기를 주워들었는데, 팔꿈치를 먼저 올려주듯이 하니까 자극이 잘 오는 것 같네여~

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언젠간바프·바벨 스쿼트·11mo ago

탈장되겠소…

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애무채이루·덤벨 바이셉 컬·11mo ago

아이고 사람잡네🥵🥵🥵

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Jack628·하이 니 스킵스·11mo ago

중량조끼 입고 하면 땀 철철나요

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명힘·플랭크·11mo ago

엉덩이에힘어떻게줘요

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고브로·덤벨 스쿼트·11mo ago

물을 안챙겨서 그런가 욕나와

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