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23983개의 게시물

현v·오버헤드 프레스·10mo ago

아 왜 할때마다 머리가핑돌지

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수달친구24·이지바 바이셉 컬·10mo ago

와 15키로 성공해써요

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:-)3·바이시클 크런치·10mo ago

아니 왜 4세트야

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패션의완성은근육·딥스·10mo ago

어시스트에서 오늘 넘어왔습니다

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경쾌한토마토24·백 익스텐션 머신·10mo ago

30으로 하다가 50으로 두고 하면 허리에 쥐가 날것같은데 이게 맞나요..?ㅠㅠ

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우주최강춘식이·레그 컬·10mo ago

중앙ㅡ1번째 칸 다리ㅡ2번째 칸

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다중복인데뭘어떻게써·레그 레이즈·10mo ago

방듬 처늠 했는데 댓글들 진ㄴ심리였구나..

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다중복인데뭘어떻게써·와이드 그립 시티드 케이블 로우·10mo ago

승모에 자극이 오는데 뭐가 문젤까요 ㅠㅠ

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찬미22·랫 풀다운·10mo ago

오랜만에햇더니 허리가아프네요ㅠ

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김준혁98·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·10mo ago

무게없이 해도 힘든데 10들고하라고? 난 못해... 안들고할거야

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망둥누구임·체스트 프레스 머신·10mo ago

왜 팔이랑 어깨가 더 아프지 ㅠㅠ

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살려주시라요·A 레이즈·10mo ago

가슴을 살짝 들고 고개 위쪽 바라보면서 수축하면 잘먹어요

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박상구·인클라인 덤벨 벤치 프레스·10mo ago

안생겨요..

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일세트에주님곁으로·레그 레이즈·10mo ago

8개라뇨... 지난주엔 7개였잖아요

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설표롱·피스톨 스쿼트·10mo ago

이거 실화냐

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K
K헬린이·케틀벨 스모 데드리프트 하이풀·10mo ago

12하라는데 10키로가 최대인데.. 원판도 12는 없으니 10으로 해야겠다

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김민석246·행잉 레그 레이즈·10mo ago

휴식시간 20초 너무 짧지 않나요 어느정도가 좋지

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D
DustinK89·원 암 덤벨 로우·10mo ago

EZ

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영신27·풀 플랭크·10mo ago

옛날 학교에서 벌 섰던 짬바 덕분에 쉽네

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으즈·풀 업·10mo ago

5 5 5 5 5 더럽게 안 느네

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