커뮤니티

25236개의 게시물

운동잘하는풋고추·클로즈 그립 덤벨 벤치 프레스·10mo ago

가슴에 자극이 안옴..ㅠ

0
S
Seon193·덤벨 스티프 레그 데드리프트·10mo ago

다들 몇kg부터 스트랩쓰시나요? 뒷벅지 운동하고 와서인지 전완근이 더 자극오네요ㅋㅋㅋ...

0
M
Meme9911·덤벨 루마니안 데드리프트·10mo ago

너희는 이걸 🍑로 느껴야 해. 만약 허리에 통증이 있다면, 잘못하고 있다는 뜻이야.

1
살빼임마·크런치·10mo ago

애둘은 낳은거같아

0
S
ScottRyan·시티드 레그 프레스·10mo ago

스위트 마리아 330파운드, 더 무거워지면 바지에 토할지도 몰라...

0
M
MarioCatoni·덤벨 스모 스쿼트·10mo ago

쉬운 일 💪

0
바프준비만3년·페이스 풀·10mo ago

바닥에 앉아서 하시면 어깨 후면 자극 잘 와요...

0
바프준비만3년·핵 스쿼트 머신·10mo ago

아악 그만~!!!!! 비밀번호를 불겠다~!!!!!

0
P
Parabellum2004·푸쉬업·10mo ago

Yummy 👍

0
오스으화안·크런치·10mo ago

뒤지겠당

0
공습경보·덤벨 백 런지·10mo ago

이거 한개가 뒤로 갔다가 다시 차렸으로 오는것 까지 한개 인가요 ? 아니면 뒤로 간 상태에서 위아래 반복인가요

2
박상구·원 암 덤벨 로우·10mo ago

아니 지멋대로 무게 올리고있네 36을 어찌해

0
조랭·크런치·10mo ago

다리 올리고 하면 자극 더 옴

0
이범동·레그 프레스·10mo ago

이거랑 시티드레그프레스머신이랑 어떤 차이일까요?

0
덕오리는꽥꽥·오블리크 크런치·10mo ago

와…맥스야 이건 좀…

0
태호도련님·이지바 바이셉 컬·10mo ago

난 구불구불이 좋아~

0
C
ChaseGibbs·레그 익스텐션·10mo ago

너가 흔들리지 않으면 일하고 있지 않은 거야 하하

1
C
CharmBelleza·스미스 머신 힙 쓰러스트·10mo ago

(양쪽 모두)라는 것은 양쪽의 총 중량을 의미합니까, 아니면 각 쪽의 중량을 의미합니까?

3
S
SilenceFails·레그 프레스·10mo ago

여러분은 600을 밀고 있네요. 저는 여기서 모든 반복에서 45 이상을 밀기 위해 힘들어하고 있어요 💀

1
S
SilenceFails·원 암 케이블 프론트 레이즈·10mo ago

왜 이렇게 아프지?

0