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25194개의 게시물

안찬모·원 암 덤벨 트라이셉 익스텐션·9mo ago

용검을 뽑는 겐지의 심정으로 반복한다

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놀라운다음5·사이드 킥 백·9mo ago

아 엉덩이 괴사할거같아

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아몰랏·덤벨 벤치 프레스·9mo ago

가슴에.자극은 언제오지?

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지옥의종소리·펜들레이 로우·9mo ago

최고 등맛집👊

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슬기134·글루트 킥 백 머신·9mo ago

엉덩이보다 허벅지 앞쪽이 더 힘든데 어케 해야하죠ㅠㅠ 다른데도 정보가 많이 안나오네

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미지0511·크로스오버 토터치·9mo ago

영상이 안떠요

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송샘·레그 프레스·9mo ago

양쪽무게 70이면 양쪽 각각 70넣는거죠? 본세트 양쪽 120을하라는데 240맞나 이거

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정여진24·레그 익스텐션·9mo ago

ㅅㅂ 레그프레스 다음에 이거하라고?

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큰반달가슴곰·싸이클·9mo ago

사이클 무게 8 하고 40분 하는 나 칭찬해

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이구역짱은나야·체스트 프레스 머신·9mo ago

자꾸 어깨 쓰게 돼요ㅠ 승모 발달 될 거 같음 ㅜㅜ

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S
Speedperry·레그 컬·9mo ago

오프 컬을 하고 있어요, 🏋️‍♂️ 강한 다리가 중요하니까요.

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똑똑한버스1·케이블 트라이셉 푸쉬다운·9mo ago

🥵

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멸치근업·벤치 프레스·9mo ago

봉이 보통 15키로 한다는데 기록 잴 때 봉무게도 다 기록하시나요?

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똑똑한버스1·원 암 덤벨 벤치프레스·9mo ago

이게 뭔 ㅈ같은 운동이냐

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J
JXA·스미스 머신 스쿼트·9mo ago

쉬는시간 20초는 너무 빡센거 아니냐;;

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혜섯·랫 풀다운·9mo ago

갑자기 쉬는시간 2초씩 빼는거 안들킬줄 알았냐? 괘씸죄로 30초 더 쉰다

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포카리2104·체스트 프레스 머신·9mo ago

18kg머신도있음?몰라서 그럼

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재호68·트위스트 슈퍼맨·9mo ago

생선 안먹어야겠다 겪어보니깐 미안해지네

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미쿠와결혼하기위해몸만드는중·레그 익스텐션·9mo ago

진짜 개맛있는데 개힘들고 하

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밤양킹·레그 프레스·9mo ago

원래 운동시작목적이 고백했다가 차인여자애한태 달라진 모습으로 찬거후회 해주려고했는데 지금와서 생각해보면... 이런다고 후회할까...라는생각이든다

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