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23894개의 게시물

하돈·스미스 머신 벤치 프레스·8mo ago

스미스머신 앞에서 덤벨 운동은 도대체 왜 하시는....ㅠㅠ

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장규호(명수)·벤트 오버 레터럴 레이즈·8mo ago

홀수 키로 없다고~~~~!!!!!

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운동잘하는풋고추·클로즈 그립 덤벨 벤치 프레스·8mo ago

가슴에 자극이 안옴..ㅠ

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Seon193·덤벨 스티프 레그 데드리프트·8mo ago

다들 몇kg부터 스트랩쓰시나요? 뒷벅지 운동하고 와서인지 전완근이 더 자극오네요ㅋㅋㅋ...

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Meme9911·덤벨 루마니안 데드리프트·8mo ago

너희는 이걸 🍑로 느껴야 해. 만약 허리에 통증이 있다면, 잘못하고 있다는 뜻이야.

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살빼임마·크런치·8mo ago

애둘은 낳은거같아

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ScottRyan·시티드 레그 프레스·8mo ago

스위트 마리아 330파운드, 더 무거워지면 바지에 토할지도 몰라...

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MarioCatoni·덤벨 스모 스쿼트·8mo ago

쉬운 일 💪

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바프준비만3년·페이스 풀·8mo ago

바닥에 앉아서 하시면 어깨 후면 자극 잘 와요...

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바프준비만3년·핵 스쿼트 머신·8mo ago

아악 그만~!!!!! 비밀번호를 불겠다~!!!!!

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Parabellum2004·푸쉬업·8mo ago

Yummy 👍

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오스으화안·크런치·8mo ago

뒤지겠당

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공습경보·덤벨 백 런지·8mo ago

이거 한개가 뒤로 갔다가 다시 차렸으로 오는것 까지 한개 인가요 ? 아니면 뒤로 간 상태에서 위아래 반복인가요

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박상구·원 암 덤벨 로우·8mo ago

아니 지멋대로 무게 올리고있네 36을 어찌해

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조랭·크런치·8mo ago

다리 올리고 하면 자극 더 옴

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이범동·레그 프레스·8mo ago

이거랑 시티드레그프레스머신이랑 어떤 차이일까요?

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덕오리는꽥꽥·오블리크 크런치·8mo ago

와…맥스야 이건 좀…

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태호도련님·이지바 바이셉 컬·8mo ago

난 구불구불이 좋아~

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ChaseGibbs·레그 익스텐션·8mo ago

너가 흔들리지 않으면 일하고 있지 않은 거야 하하

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CharmBelleza·스미스 머신 힙 쓰러스트·8mo ago

(양쪽 모두)라는 것은 양쪽의 총 중량을 의미합니까, 아니면 각 쪽의 중량을 의미합니까?

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