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왜 허리가 아픈느띰이죠 ? ㅠㅠ
할때는 등에 자극이 안오고 다음날 좀 아픈데 정상인가요...ㅠ
발목에 뚝뚝소리나요
첫날인데 개빡세다
핸드폰 보기 좋은 3대 기구 숄머신 엉딩머신 렉익텐션
이지바바이컬셉하고 이거바로시키면 힘이안드가는디요...
10하루시키더니 15시킴.. 하ㅏㅡ
방금 다 털고 왔는데 ㅅㅂ 또하래 아 샹샹샹
해머 컬로도 해보니까 뒤질거같네
50초 쉬라는데? 응 더 쉴 거야~
이 앱은 오늘 내 다리를 죽이려고 하고 있어. 고통 없이는 얻는 게 없다고 하더라. 😣
여러분 힙냅시다
홀수키로 덤벨 없다그요……
이거 엉덩이운동 대체로 추천했는데 엉덩이도 운동되나요?
👏
팔꿈치 왜 아플까요
빡시네
아직 올바른 자세로 이 운동에 익숙해지는 중이지만, 네.
나는 스미스 머신을 사용하여 나를 안정시키는데 많은 도움이 된다!
친구야 50회 20초 4세트면 내가 수영을하지😇
왜 허리가 아픈느띰이죠 ? ㅠㅠ
할때는 등에 자극이 안오고 다음날 좀 아픈데 정상인가요...ㅠ
발목에 뚝뚝소리나요
첫날인데 개빡세다
핸드폰 보기 좋은 3대 기구 숄머신 엉딩머신 렉익텐션
이지바바이컬셉하고 이거바로시키면 힘이안드가는디요...
10하루시키더니 15시킴.. 하ㅏㅡ
방금 다 털고 왔는데 ㅅㅂ 또하래 아 샹샹샹
해머 컬로도 해보니까 뒤질거같네
50초 쉬라는데? 응 더 쉴 거야~
이 앱은 오늘 내 다리를 죽이려고 하고 있어. 고통 없이는 얻는 게 없다고 하더라. 😣
여러분 힙냅시다
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이거 엉덩이운동 대체로 추천했는데 엉덩이도 운동되나요?
👏
팔꿈치 왜 아플까요
빡시네
아직 올바른 자세로 이 운동에 익숙해지는 중이지만, 네.
나는 스미스 머신을 사용하여 나를 안정시키는데 많은 도움이 된다!
친구야 50회 20초 4세트면 내가 수영을하지😇