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24756개의 게시물

남천동·원 암 케이블 트라이셉 푸쉬다운·22d ago

오른팔은 개쉬운데 왼팔은 내꺼가 아닌거 같애

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재이김·덤벨 트라이셉 익스텐션·22d ago

왼쪽 어깨가 아파요. 왜요? 저는 관절 과신전이 있어요.

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건강한라임51·시티드 니업·22d ago

아 이거 할때마다 부랄 엄청 거슬리네

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투펀치식스강냉이·바이시클 크런치·22d ago

이거 상체가 올라가긴함?? 파닥파닥거림

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쇼펜하우어·펙덱 플라이·22d ago

이거 하면 접영 잘할 수 있나요? 🏊‍♂️

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KAMI·어시스트 풀 업·22d ago

15kg까지 어시스트 줄였어요 😆 맨몸 풀업 올해 꼭 할 수 있었으면!

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투펀치식스강냉이·원 레그 덤벨 데드리프트·22d ago

아 뭐라 설명할지 모르겠는데 감 잡아쓰 운동신경 없으면 팻스하셈

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놀라운후추45·벤트 오버 레터럴 레이즈·22d ago

팔이 안 올라가네요 ㅋㅋ

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투펀치식스강냉이·원 레그 덤벨 데드리프트·22d ago

자세 못잡겠잖아 이거.. 기울어..

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놀라운후추45·펙덱 플라이·22d ago

어려워요 ㅜ

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고영준17·힙 어브덕션 머신·22d ago

제발 그만좀 폰만지고 앉아잇어라..

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zl존창진짱·덤벨 프론트 레이즈·22d ago

저는 왜 가슴에 느낌이 오죠?

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전생이곰인남자·오버헤드 프레스·22d ago

등이랑 허리에 힘이 안들어가서 위로 올릴때 불안한데 벨트 추천해주실만한거 있나요? 지금 허리 둘레 38인치입니다

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김이준1234·클로즈 그립 친 업·22d ago

나 아직 3개도 못하는데? 너가 감히 헬린이를 능멸하는거임?

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사이판사자·케이블 로프 트라이셉 익스텐션·22d ago

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사이판사자·어시스트 딥스·22d ago

🦍

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사이판사자·인클라인 벤치 프레스·22d ago

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자신없는오렌지·루마니안 데드리프트·22d ago

아니.. 운동 첫날인데 워밍업이 20킬로고 본세트가 40킬로야.. 10킬로 드니까 겨우 딱맞구만

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Handtowel·덤벨 레터럴 레이즈·22d ago

11.5키로라는건 없는거야 ai야

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수리보리·제자리 걸음·22d ago

역시 이 걸 하는사람은 없구나

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