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시간 안뜨는데 좀 고쳐주세요.. 얼마나 했는지 기록 잘 뜨다가 안되니깐 불편해요.. 👏

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이거 로프로 해요 일자바로 해요?

끝까지 지긋이 밀어주니까 자극 장난 아님🔥

어깨가 손잡이보다 좁은데 어깨보다 더 좁게 잡으라는건..

대딸컬

이 운동은 딸딸이로 대체하겠습니다 자극부위와 동작이 딸딸이와 흡사하군요

올라갈 때마다 어깨에서 뚜둑뚜둑 뼈소리가 나는데 뭐가 문제인 걸까요..?

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이건 내 🍑을 쳤어.

벤치에 앉으란거야 말란거야

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너무 부끄럽네요

이거 패드가 골반을 아프게 해서 못하겠어요

전면보다 후면 먹는 느낌은 왜그런거예요?ㅠㅜ

무엇에 대해 불평하고 있니?

내가 싫어하는 마라맛 가슴

가슴을 최대한 열고, 수건은 손바닥이 아래로 향하게 잡고 살짝 아래 방향으로 당기면 승모에 힘이 안들어가고 광배에만 들어감

이 운동 할때마다 어깨에서 뼈 소리 나는데 왜 그런걸ㄲㅏ용..