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23859개의 게시물

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Morine·레그 컬·7mo ago

🥵 이 후 내 다리는 젤리처럼 느껴졌다.

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Revan1·원 암 케이블 프론트 레이즈·7mo ago

불편함을 이겨내세요! 고통을 이겨내세요! 당신이 되어야 할 존재로 폭발하세요!

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홈트지망생·암 워킹 푸쉬업·7mo ago

이걸 푸쉬업하고 하라고? AI한테 지다니...

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Kimkiwi·숄더 프레스 머신·7mo ago

맥스 뭔지 아시는 분들은 건강검진 꼭 받으십쇼

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이상적인커피30·레그 컬·7mo ago

살려줘..

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최강준78·벤치 프레스·7mo ago

자세 잘못 잡아서 횟수 확 줄었네요..😭

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레뚜뚜미·덤벨 와이드 스쿼트·7mo ago

아니 얘는 왜 덤벨을 두개나 들고 구러는 거야

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미나는할수있다·원 암 덤벨 벤치프레스·7mo ago

🦍

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전여친아기다려라18·이지바 바이셉 컬·7mo ago

맥스 게이야 처음하는데 20키로는 개이름이냐?

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멸치근업·바벨 리스트 컬·7mo ago

손목이 펌핑으로 굵어져서 기분 좋네요 평소에도 굵어지길 바라면서 헤으응

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피트링·덤벨 트라이셉 익스텐션·7mo ago

내릴 때 암내 나는 것 같아요

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피트링·플레이트 로디드 시티드 로우·7mo ago

팔을 위아래로 접지말고 옆으로 접어야 먹어요

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EnergeticMango49·덤벨 레터럴 레이즈·7mo ago

사진처럼 하지 말고 약간 앞으로 기울여서 각 반복마다 무게를 앞쪽으로 모아야 할 것 같아요.

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이은서·인클라인 덤벨 컬·7mo ago

맛있다😝

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30대중반아저씨·벤치 프레스·7mo ago

왤케 바들바들 떨리는지... 이유 아시는분... 체스트프레스 머신은 80키로도 하는데 벤치프레스는 40키로만 해도 바들바들하네여

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Tyler362·어시스트 친 업·7mo ago

이것에 대해 더 낮은 무게가 더 좋지 않나요?

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LarryDaLobster·덤벨 레터럴 레이즈·7mo ago

방금 이 운동을 하다가 방귀를 뀌고, 발에 무게를 떨어뜨리고, 소리 지르면서 다시 방귀를 뀌었어요. 고마워요, Planfit!

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오운완목표를향해·케이블 트라이셉 푸쉬다운·7mo ago

원래 승모쪽도 아픈가요?

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ColinSnyder·레그 익스텐션·7mo ago

기계에서 내려올 때, 갓 태어난 기린처럼 느껴질 때 😵‍💫

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HealthyBlueberries2228·숄더 프레스 머신·7mo ago

나는 미시간, 베네수엘라에 살고 있는 지 일주일이 되었다.

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