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원래 무릎이 아픈 건가요?
손가락에 쥐날거같아요
와 어깨 마지막이라 그런가 30키로도 팔 달달 떨리네 ㅋㅋㅋㅋ
🥵
하 이젠 힘안줘도 다리가 달달달 떨리냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ집 어에 가냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
원판 들고~
🔥🔥
아니 꼬리뼈가 너무아픔
20초 죽일까 진짜
이게 뭔 지랄이냐
앞에서 팔 다 털어놓고 휴식 20초는 좀 아니지 않니 AI야?
도대체 어떻게 하는 거지
200파운드 12회 5세트
오 마이 갓, 이게 너무 싫지만, 18년 동안 헬스장을 가지 않은 대가로 받는 거야.
다들 힘내🔥🔥🔥🔥💪
가슴 자극 어캐오는거...
오늘 처음으로 이걸 해봤는데, 2.5kg를 들고 하니까 바보 같았어요. 첫 세트를 하고 나니 잘한 것 같아요. 이 운동에서 파셜도 괜찮나요?
15 키로면 이지바 무게 빼고 7.5씩인가요…? 넘 무거운데? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4세트는 하겠는데 세트당 15회는....못해...
💪
원래 무릎이 아픈 건가요?
손가락에 쥐날거같아요
와 어깨 마지막이라 그런가 30키로도 팔 달달 떨리네 ㅋㅋㅋㅋ
🥵
하 이젠 힘안줘도 다리가 달달달 떨리냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ집 어에 가냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
원판 들고~
🔥🔥
아니 꼬리뼈가 너무아픔
20초 죽일까 진짜
이게 뭔 지랄이냐
앞에서 팔 다 털어놓고 휴식 20초는 좀 아니지 않니 AI야?
도대체 어떻게 하는 거지
200파운드 12회 5세트
오 마이 갓, 이게 너무 싫지만, 18년 동안 헬스장을 가지 않은 대가로 받는 거야.
다들 힘내🔥🔥🔥🔥💪
가슴 자극 어캐오는거...
오늘 처음으로 이걸 해봤는데, 2.5kg를 들고 하니까 바보 같았어요. 첫 세트를 하고 나니 잘한 것 같아요. 이 운동에서 파셜도 괜찮나요?
15 키로면 이지바 무게 빼고 7.5씩인가요…? 넘 무거운데? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4세트는 하겠는데 세트당 15회는....못해...
💪