25015개의 게시물
4.5는 대체 어디있는거냐
아우 왼쪽 승모만아푸
이거보다 올라갈땐 가만히 있고 덤벨 올린상태에서 손목 돌려서 천천히 내려가면 전완근에 더 자극 잘옵니더
가장 무게 올리기 어려운 운동 5kg 쉬운데? 하고 10kg했다가 바로 5kg 원복
깔짝충 생성 머신🥵
ㅆ1벌 나는 왜 크런치랑 크런치머신 슈퍼셋한거냐고
원암 케이블 레터럴레이즈로 사용중!
힘들다
왼쪽은 자극이 오는데 오른쪽은 자극이 안와요
무게가 10퍼 넘게 줄어버렷....
우와....뭣도모르고시키는데로 60꼽았는데 기계무계자체가 무겁구나
이거 전날 하체운동하고 하면 미쳐요🥵🥵🥵
맨몸으로는 도저히 안되겠다
뒤지겠네
🏃♀️🏋️♂️너는 그걸 할 수 있어.
네
이거 할때 입고리 올라가서 웃긴 사람들 힘빠지지말구 올릴때 숨을 뱉어보세요!
누가 이런 악랄한 기구를 만들었을까
케이블 위치 아는 사람???
벤치프레스 바보다는 짧은 그냥 일자 바벨봉인데 이건 몇키로일까요... 키로가 안적혀있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4.5는 대체 어디있는거냐
아우 왼쪽 승모만아푸
이거보다 올라갈땐 가만히 있고 덤벨 올린상태에서 손목 돌려서 천천히 내려가면 전완근에 더 자극 잘옵니더
가장 무게 올리기 어려운 운동 5kg 쉬운데? 하고 10kg했다가 바로 5kg 원복
깔짝충 생성 머신🥵
ㅆ1벌 나는 왜 크런치랑 크런치머신 슈퍼셋한거냐고
원암 케이블 레터럴레이즈로 사용중!
힘들다
왼쪽은 자극이 오는데 오른쪽은 자극이 안와요
무게가 10퍼 넘게 줄어버렷....
우와....뭣도모르고시키는데로 60꼽았는데 기계무계자체가 무겁구나
이거 전날 하체운동하고 하면 미쳐요🥵🥵🥵
맨몸으로는 도저히 안되겠다
뒤지겠네
🏃♀️🏋️♂️너는 그걸 할 수 있어.
네
이거 할때 입고리 올라가서 웃긴 사람들 힘빠지지말구 올릴때 숨을 뱉어보세요!
누가 이런 악랄한 기구를 만들었을까
케이블 위치 아는 사람???
벤치프레스 바보다는 짧은 그냥 일자 바벨봉인데 이건 몇키로일까요... 키로가 안적혀있어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ