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한발은 힘들어서 두발로하는데.. 허리가 아픈데 문제 있는걸까요..?
어깨가 아니라 계속 등이 먹네요 🥲
소수점은 뭐냐
살려줘..
웜업 2세트는 너무하잖아 ㅅㅂ
10만해도 벌벌 떨리는데
C이이이바ㄹ 드디어 뽑았다 190 허리? 오히려 하기전보다 더 짱짱해진 느낌
🔥읔
경사도 좀 제발!!!!
고덕 헬스킹 화이팅
안늘어서 짜증나는운동 1위
시티드 굿모닝 필요해요
몇번 하다보니까 앞뒤 뒤집어서 하는 푸쉬업 같단 느낌이 오면서 복근땡기듯 등판 전체가 땡김..🥵
하
처음 댓글 써봅니다 ㅅ…살려…ㅈ…
가자!!!!!!!💪🔥🔥🔥🔥🔥💣
왜케 쉬는시간 조금주냐 했는데 내가 30초로 설정했네..ㅅㅂ
원판정리가 더 힘들면 잘못하고있는거임
승모근 -> 승모근 보톡스 (x) ／ 전방활주교정+전거근+하부승모근 강화 / 본 운동 하부승모근 강화에 아주 좋음 어려우면 밴드 강추
55키로로 하니까 몸이 뜬다 기분좋아👊
한발은 힘들어서 두발로하는데.. 허리가 아픈데 문제 있는걸까요..?
어깨가 아니라 계속 등이 먹네요 🥲
소수점은 뭐냐
살려줘..
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10만해도 벌벌 떨리는데
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왜케 쉬는시간 조금주냐 했는데 내가 30초로 설정했네..ㅅㅂ
원판정리가 더 힘들면 잘못하고있는거임
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55키로로 하니까 몸이 뜬다 기분좋아👊