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이거진짜 100키로때 날죽이고 싶었는데 지금60키로때 되니까 할만하누 ㅋㅋ
60초 4x14🥵
한 달 동안 보조 딥을 하면서 12파운드를 감량했습니다. 성과가 보이네요 🏋️♂️💣
홀수 덤벨에 이어서 이젠 소수점 덤벨 야랄났네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가이드대로 하면 안대영 하체도 움직여야됨. 구글링 ㄱㄱ
단대 체교🔥
승모에 힘이 들어가면 어트케요 ㅠㅠ
포기해야하나 ㅋㅋㅋㅋ 죽을거 같아
무너진드아
걍 페이스풀하러감
아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!
허리가 ㅈㄴ 아픈데 정상인가요?
이제 35 하는데 언제 50 하나
나는 방귀를 뀌었어… 좋은 징조인 것 같아 💪
은근슬쩍 무게 자꾸 올리네..
디클라인 평벤치에 스탭박스 낑가서 디클라인 각만들고하면됨
사람이 죽는다고!!
겨드랑이에 자극오면 맞는건가...?
가슴 찢어질거같은데 이거맞나요??
한발은 힘들어서 두발로하는데.. 허리가 아픈데 문제 있는걸까요..?
이거진짜 100키로때 날죽이고 싶었는데 지금60키로때 되니까 할만하누 ㅋㅋ
60초 4x14🥵
한 달 동안 보조 딥을 하면서 12파운드를 감량했습니다. 성과가 보이네요 🏋️♂️💣
홀수 덤벨에 이어서 이젠 소수점 덤벨 야랄났네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가이드대로 하면 안대영 하체도 움직여야됨. 구글링 ㄱㄱ
단대 체교🔥
승모에 힘이 들어가면 어트케요 ㅠㅠ
포기해야하나 ㅋㅋㅋㅋ 죽을거 같아
무너진드아
걍 페이스풀하러감
아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!아이젠 사마 !!!
허리가 ㅈㄴ 아픈데 정상인가요?
이제 35 하는데 언제 50 하나
나는 방귀를 뀌었어… 좋은 징조인 것 같아 💪
은근슬쩍 무게 자꾸 올리네..
디클라인 평벤치에 스탭박스 낑가서 디클라인 각만들고하면됨
사람이 죽는다고!!
겨드랑이에 자극오면 맞는건가...?
가슴 찢어질거같은데 이거맞나요??
한발은 힘들어서 두발로하는데.. 허리가 아픈데 문제 있는걸까요..?