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고립운동 넘 꿀맛

악마가 운동의 형태로 나타난다면 그것은 덤벨 런지일 것이다

살려주세요

허리아파요..ㅠㅠ

이거 시작할때 바닥에 바 줍다가 허리 삔 내가 레전드...

굽히는 다리 엉덩이 바깥쪽이 제일 자극이 심한데 맞는 건가요?

오랜만에 다시 운동하니까 45. 평소에는 50~55베베

음성 가이드가 지원되는 운동이 있고 안되는 것들이 있는 건가요? ㅠ 음성 들으면서 하고 싶은데 이건 안되네요

나다

등이 아픈데 어케 해야댐…ㅠㅠ

승모에 힘이 들어가면 어딜 어떻게 조정하나요ㅠㅠ

헤으으응 헤응

하지마세요 배 ㅈㄴ땡깁니다;;

5키로도 힘들어요ㅠㅠㅠ

종아리에 힘들어가는데 맞나요?ㅠㅜㅜ

전설의 사레레..

개힘들;

내빵댕이도이뿜뎅

승모가 아픈 이유는???

개힘들;