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찾았다 요놈
다리로 밀면서 하세요 몸통 아치 안풀리도록!
양쪽 힘이 불균형이 심할땐 어떻게 조절하는게 좋을까요 같이 밀어도 왼쪽만 힘이 딸리는게 느껴져요
개~쎄이야..
Ai가 날 죽이려해.....
바닥에 닿는 다리의 무릎은 완전히 펴야하나요? 살짝 구부려야하나요?
이게 제일 하기싫어..
어깨 아파서 못하겠어요 ㅠㅠ
2세트때부터 뭔가 아차 싶더라고
온 지구인들의 힘이 필요하다
더 힘들게 하고 싶으신 분들은 당기는 다리 반대쪽을 쭉 뻗어보세요😅
한쪽만 이두 자극이 심하게 옴 …. 왼쪽은 진짜 이두 쥐어짜는거 같은데 오른쪽은 ㄹ왼쪽 만큼은 아닌데 왜이럴까나
싫어하는 사람 명치를 누른다고 생각하기.
어깨 후면으로도 좋습니다
기구 설명 넣어주세요 운영자님😬
나는 열심히 하고 있어🤫🤫
승모에 자극이ㅠㅠ
🍑🔥
저 언니 이제 360도 회전하면서 한다
이거 두개 합산 kg 맞죠?
찾았다 요놈
다리로 밀면서 하세요 몸통 아치 안풀리도록!
양쪽 힘이 불균형이 심할땐 어떻게 조절하는게 좋을까요 같이 밀어도 왼쪽만 힘이 딸리는게 느껴져요
개~쎄이야..
Ai가 날 죽이려해.....
바닥에 닿는 다리의 무릎은 완전히 펴야하나요? 살짝 구부려야하나요?
이게 제일 하기싫어..
어깨 아파서 못하겠어요 ㅠㅠ
2세트때부터 뭔가 아차 싶더라고
온 지구인들의 힘이 필요하다
더 힘들게 하고 싶으신 분들은 당기는 다리 반대쪽을 쭉 뻗어보세요😅
한쪽만 이두 자극이 심하게 옴 …. 왼쪽은 진짜 이두 쥐어짜는거 같은데 오른쪽은 ㄹ왼쪽 만큼은 아닌데 왜이럴까나
싫어하는 사람 명치를 누른다고 생각하기.
어깨 후면으로도 좋습니다
기구 설명 넣어주세요 운영자님😬
나는 열심히 하고 있어🤫🤫
승모에 자극이ㅠㅠ
🍑🔥
저 언니 이제 360도 회전하면서 한다
이거 두개 합산 kg 맞죠?