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26096개의 게시물

김민기96·펙덱 플라이·2024-09-25

90년대 히트곡 매들리 들으며 하고 있는데 너무 좋아요 한번씩 들어보세요

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허드리드·원 암 숄더 프레스 머신·2024-09-25

1빠

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VigorousApples707·바벨 로우·2024-09-25

나도 그렇지만 그것이 너를 멈추게 하지 마, 그냥 가.

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VigorousBananas834·바벨 바이셉 컬·2024-09-25

EZ 컬 바에서 넓은 그립 또는 좁은 그립?

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현영...·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·2024-09-25

자꾸 걸린발에 힘이 들어가는데 중심이 문제일까요 ㅜㅜ

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현영...·핵 스쿼트 머신·2024-09-25

스쿼트 머신은 미쳤다 ㅋㅋ

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박철현11·덤벨 바이셉 컬·2024-09-25

아니 14kg 라서 12kg로 8회 할려했는데 14kg 8회네..

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RaahimKhurram·스쿼트 오버헤드 프레스·2024-09-25

체중도 측정하면 더 빨리 결과를 얻을 수 있습니다.

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HoRyeong·덤벨 바이셉 컬·2024-09-25

매번 베댓(?)처럼 올라와가지고 볼 때마다 개웃겨서 터지네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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ActiveMango536·원 암 덤벨 로우·2024-09-25

두 팔을 모두 제대로 해야 해! ㅋㅋ

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Andrew1·플랭크·2024-09-25

@ZainKashif 정말 그렇다고 맹세해요.

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ArifulRohoman·힙 어브덕션·2024-09-25

안녕하세요

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ActivePineapple64·랫 풀다운 머신·2024-09-25

동의하다

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Blonty·덤벨 풀오버·2024-09-25

케이블 풀오버를 찾을 수 없었습니다.

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RobustBananas198·인클라인 스미스 머신 벤치 프레스·2024-09-25

고통

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아마데누크·레그 프레스·2024-09-25

원판무게 양쫃 90끼운거면 이게 90kg인가요?

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힘들면외치는개구리13·펙덱 플라이·2024-09-25

깩울..

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운동전후스트레칭·암 컬 머신·2024-09-25

와 이거 얕봤다가

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꿀벌윙윙·인클라인 스미스 머신 벤치 프레스·2024-09-25

의자 각도 몇 정도로 해야 하나요?

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운동하는다람히·시티드 레그 프레스·2024-09-25

발 간격을 어떻게 해야해요?

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